몸에좋은것들 :)

 

 

어머님이 쏴~! 주신 점보골드키위랑 눈에좋다는 블루베리^^

갑자기 코스트코 가자고 햐셔서 긴장했는데~

몸에 좋은거 많이 먹으라며 오메가3와 폴라폴리스 영양제도 사주심~

아싸~!!

어머님이랑 코스트코 또 가고싶습니다 ^ㅂ^/

 

 

 

 

지난주의 트로피칼 젠스타일 꽃중 2송이가15.주가 넘도록 살아남아~
작은병에 넣어주니 카페느낌나네~^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

키위의 효능으로는 비타민C, 비타민E, 폴리페놀 등..

암예방에 절대적인 항산화 물질을 듬뿍 가지고 있고~스트레스에 시달리는 현대인에게 더없이 좋은 과일!!

 

 

 

 

 

 

 

 

블루베리는 폴리페놀, 안토시아닌이 다량 함유되어 있어

시력증진과 피로회복, 노화에방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있고,

주성분인 안토시아닌은 한마디로 우리 몸을 늙지 않게 하는 젊음의 묘약과도 같아 항산화 작용이 뛰어남~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

오메가3의 효능은

혈류의 흐름을 좋게하고, 나쁜 콜레스테롤을 없애줌, 골다골증과 관정염에좋고, 두뇌영양공급에 도움을 주고~

프로폴리스는

 면역계를 활성화시켜주고, 항염, 위염, 위암을 예방해주며, 피부염, 여드름에 사용하면 빠른 치료효과가 있다고~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사놓고는 안먹고있는 비타민C와 철분제도 꺼내두고

이제 영양제 4종세트를 챙겨먹자~!